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„Paläo“ bedeutet: alt, ursprünglich
– und steht für „Altsteinzeit“

„Power“ ist: „Kraft oder Macht“.

PaläoPower ist die Kraft, die in uns steckt.

Menschen geben, wie alle anderen Organismen, ihre genetische Information von Generation zu Generation weiter, und nur die erfolgreichen Individuen in einer bestimmten Umwelt überleben. Wir tragen heute alle genetischen Informationen in uns, die unsere Vorfahren seit zwei Millionen Jahren erfolgreich gemacht haben – und können sie in einem positiven Sinn für uns nutzen – für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungskraft.

Oft stimmen heutige Umweltbedingungen nicht mehr mit der Umwelt überein, in der unsere Vorfahren gelebt haben. Aus diesem Ungleichgewicht können Krankheiten und Konflikte entstehen.

PaläoPower geht an die Wurzeln dieser Probleme – und stellt Lösungen bereit – durch die Anwendung evolutionsbiologischen Wissens.

PaläoPower ist der innere Kompass, der wiederentdeckt werden kann und dabei hilft, neue Lösungen für Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Allergien, Unverträglichkeiten, Konzentrationsprobleme, ADS, ADHS, Stress und Burnout zu entwickeln.

 

PaläoPower ist eine Lebens- und Denkweise, ein Lebensstil,
der in 
der praktischen Umsetzung aus
5 Komponenten besteht:

Kompass_half1. Ressourcen: Alle Mittel, die zum Überleben oder für bestimmte Tätigkeiten sind, d.h. vor allem Lebensmittel/Ernährung, aber auch materielle und mentale Sicherheit aufgrund des Wissens und Vorhandenseins der notwendigen Techniken und Werkzeuge.

2. Training: alle natürlichen Arten der Bewegung, aber auch alle auf den Körper einwirkenden Umweltfaktoren, die ihn fordern und fördern, z.B. Krankheitserreger, Wetterbedingungen, Jahreszeitenwechsel etc.

3. Regeneration: Erholung und Wiederherstellung verbrauchter Kräfte und der Leistungsfähigkeit.

4. Talente: erlauben, neue Herausforderungen zu meistern.

5. Interaktion: Menschen sind soziale Wesen. Die Lebensweise in Gruppen hat Vor- und Nachteile und führt zu ganz spezifischen Erfolgsstrategien in Auseinandersetzung und Kooperation.

 

PaläoPower Vorträge, Events und Workshops zeigen,
wie das optimale und genussvolle Zusammenspiel dieser Faktoren aussieht –
für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungskraft.

Hier geht’s zu den aktuellen Veranstaltungen.