PaläoPower Starterkurs: Sommer-Special
Sofort-Start, persönliche E-Mail-Betreuung und Webinar-Videos

Für Einsteiger – und alle, die mal wieder 5 Wochen Paläo-Ernährung (paleo) intensiv und mit viel Genuss umsetzen wollen

Frische Zutaten, leckere Rezepte und persönliche Betreuung bei der Umsetzung!

Mehr Energie, Leistungskraft – und ein paar Pfunde purzeln auch…


SabinePaul_033_zuschnittMöchten Sie

  • wieder mehr Energie haben, damit Ihre Leistungskraft und Lebensfreude frei sprudeln,
  • besser schlafen, damit Sie ausgeruhter, ausgeglichener, wacher und konzentrierter sind,
  • ein bärenstarkes Immunsystem besitzen, damit Schnupfen, Grippe und Stress Ihnen kaum noch etwas anhaben können,
  • auf natürliche, nachhaltige Weise genießen und nebenbei ein paar Pfunde purzeln lassen,
  • endlich einmal die „Sterneküche der Steinzeit“ kennen lernen und auf die Paläo-Ernährung umstellen?

Aber Sie wissen nicht genau wie und wo Sie anfangen sollen,
und wünschen sich eine einfache, Schritt-für-Schritt-Anleitung und motivierende Unterstützung,
auch für Tage, an denen es „holpert“ oder wenig Zeit ist? Dann ist der PaläoPower-Starterkurs etwas für Sie:

Tauchen Sie für 35 Tage ein in die Genuss-Welt unserer fitten Vorfahren, der Jäger und Sammler!

Wussten Sie, dass es einfacher ist ein Haus zu bauen, als Ernährungsgewohnheiten zu ändern?


Damit Ihr Genuss-Abenteuer richtig gut ausgeht, unterstütze ich Sie mit dem PaläoPower-Starterkurs.
Denn durch mehr als 11 Jahre eigener Erfahrung mit dem Paläo-Essen kenne ich die Anfangsfragen und Stolpersteine ebenso,
wie die kniffligen Situationen unterwegs oder in geselliger Runde.

Deshalb begleite ich Sie ganz persönlich: mit hilfreichen Tipps und Checklisten, Motivation und kleinen Überraschungen,
im ganz individuellen Austausch (per E-Mail) und als Bonus: 3 Webinar-Videos!

Am meisten haben Sie von diesem Kurs, wenn Sie neugierig sind und verstehen wollen, wie Ihr Körper tickt.
Mögen Sie die Natur und wollen Sie sich mit einem natürlichen Lebensstil etwas Gutes tun?
Dann werden Sie sich in diesem Kurs „zu Hause“ fühlen.

runder Button Das OriginalWas gibt’s hier nicht? – Dogmen, Nahrungsergänzungsmittel, ausschließlich Veganes (viele Rezepte sind dennoch rein pflanzlich und für Vegetarier geeignet),
Gluten, klassische Getreide(produkte), Milch(produkte), industriell Verarbeitetes –
und auch keine simple Kopie amerikanischer Programme und keinen Kurs „nach Schema F“,
sondern wissenschaftlich fundiertes, brandaktuelles Wissen (dafür stehe ich als Biologin),
und entspannter, ursprünglicher Genuss (das ist mein Lebensstil).

Warum ein Online-Kurs über 5 Wochen? – Weil Sie damit entspannt Ihre Gewohnheiten umstellen
und in Ruhe Neues ausprobieren können. Weil Sie ausreichend Zeit haben, um Ihre Erfahrungen im Alltag zu verankern.
Damit Sie flexibel sind, wann und wo Sie etwas lesen, anhören oder ansehen: bequem von zu Hause aus oder unterwegs.

Und weil ich selbst Online-Kurse liebeCheeky Smiley.

 

35 Tage, die Ihr Lebensgefühl, Ihre Energie, Ihre Fitness und Leistungskraft verändern.


Das erwartet Sie im PaläoPower-Starterkurs:

Diet.Etappe 1: Starker Start

  • Wie stelle ich einfach auf eine Paläo-Ernährung um?
  • Was sind Paläo-Nahrungsmittel?
    – Mit PaläoPower-Nahrungsmittelliste
  • Paläo-Frühstück
    – auch für Eilige
  • Wo kann ich Zutaten einkaufen?
  • Die wichtigsten Hintergrundinfos zur Paläo-Ernährung

Cucina onlineEtappe 2: Genuss statt Verzicht

  • Leckere Getreidealternativen
  • Köstliche Milchalternativen
  • Stolperfallen meistern bei der Umstellung
  • Tipps und Tricks bei Durchhängern
  • Wo kann ich kostengünstig kaufen?

woman jugglingEtappe 3: Unterwegs und wenig Zeit

  • Wenn die Zeit knapp ist: aus Vorräten Leckeres zaubern
  • Außer Haus: Was tun in Büro, Kantine, Restaurants und auf Reisen?

Augentraining_ehrenberg-bilder _Fotolia_40924754_XS_gekauftEtappe 4: Individuelle Bedürfnisse und Neues entdecken

  • Wie überzeuge ich meine Familie und Kollegen?
  • Was tun bei Allergien oder Unverträglichkeiten?
  • Neuentdeckungen erobern
  • Meine Paläo-Ernährung: Individuell angepasst – für lebenslangen Genuss

Zumba_Blick nach rechts_Stasique_Fotolia_50403476_XS_gekauftEtappe 5: Energiebooster

  • Noch mehr natürlicher Schwung: Superfoods und besondere Nährstoffe
  • Die besten Strategien der Jäger und Sammler für sprühende Energie

 

Etappen_PalaeoPower_Starterkurs

 

 

 

 

 

 

 
  • Täglicher inhaltlicher Impuls per E-Mail: Schritt-für-Schritt-Anleitung, Checklisten, wichtige Infos, Tipps – so baut sich im Lauf des Kurses ein über 180 Seiten starkes Handbuch auf, in dem Sie immer wieder nachlesen, einzelne Aspekte vertiefen können oder schnell etwas nachschlagen können. Für den inhaltlichen Impuls (Lesen, Umsetzen) sollten Sie ca. 30 Minuten pro Tag einplanen.
  • Individuelle Betreuung per E-Mail: Sie stellen Ihre ganz persönlichen Fragen – und erhalten von mir eine individuelle Antwort.
  • 3 Webinar-Aufzeichnungen: Kick-off-Webinar, Berggipfel-Webinar, Energie-Booster-Webinar
    Webinar = Online-Seminar. Sie erhalten den Link zu den Webinar-Videos automatisch zugesandt.
Sind Sie auch mit dabei? Ich freue mich! 

ql22 QualityLabel - Zufriedenheitsgarantie 1 - grün g1797Übrigens: Es gibt eine Zufriedenheitsgarantie! Falls Sie mit dem Kurs nicht zufrieden sein sollten,
können Sie bis zum Ende des 5. Kurstags wieder stornieren.
Bis dahin haben Sie 1 Webinar, 5 Tagesimpulse und verschiedene Checklisten kennen gelernt.
Sie übernehmen bei Stornierung dann lediglich die Stornogebühr des Ticketsystems
(5,9% des Ticketpreises + € 5,99 Rückbuchungsgebühr zzgl. MwSt.) und
erhalten die restliche Kursgebühr zurück. Ohne Diskussion.

Das sagen Kursteilnehmer zum PaläoPower-Starterkurs:
  • Liebe Sabine, es war toll. Herzlichen Dank für den fundierten und klasse Einstieg in die Welt der Paleo-Ernährung. Meine wichtigste Erkenntnis war, dass eine Ernährungsumstellung Spaß machen kann, lecker sein kann und zur Kreativität verlockt. {Starterkurs-Teilnehmerin Martina Philippi, www.farbart.eu}

  • Absolute Empfehlung! Paläo tut gut und schmeckt gut! Ich bin rundherum zufrieden mit dem Starterkurs. Ganz besonders erwähnenswert ist der absolut klasse Kursaufbau mit persönlicher Betreuung, leicht umsetzbaren Ernährungstipps und professionellem Hintergrundwissen. Dr. Sabine Paul macht es einem leicht, Gewohnheiten umzustellen, ohne ein Gefühl auf etwas verzichten zu müssen. Diesen Kurs empfehle ich daher bereits vielen meiner Kunden, denn Paläo ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für die Seele. {Meike Gieß, Rampensau-Coaching.de}

  • Liebe Sabine, ich möchte mich ganz herzlich für 5 fantastische Kurswochen bedanken. Obwohl ich bereits einiges über die Paleo Nahrung wusste, habe ich in deinem Kurs täglich neue Sachen gelernt. Was mir sehr gefallen hat war der Aufbau der Newsletter. Verständlich für jedermann und vor allen Dingen viele gute und ausführliche Praxis Tipps egal ob für Singles, Familien, Vegetarier etc.  Die Einkaufsliste habe ich mir z.B. auf mein Handy runter geladen und kann so immer wieder schnell nachschauen. Nach den ersten paar Tagen habe ich mich bereits auf den nächsten Tag und Newsletter gefreut. Auch deine ausführliche Beantwortung auf meine persönlichen Fragen habe ich sehr geschätzt. Und das für den Preis, das ist wirklich unschlagbar 🙂 Ich empfehle jedem der sich für Paleo Nahrung interessiert an diesem Kurs teilzunehmen. Es ist ein super Einstieg und zeitlich gesehen selbst für "busy" Menschen einfach umsetzbar. {Miriam Wette, www.flyingwheels.ch}

  • Einfach nur 'Wow...!'. Der PaläoPower Starter-Kurs von Dr. Sabine Paul ist vermutlich das umfangreichste, was man im Deutsch sprachigen Raum zum Thema Paläo derzeit bekommen kann. Man merkt deutlich, wie viel Arbeit in dieses Projekt geflossen ist. Nach diesem Kurs weiß jeder, wie er sich gesund nach Paläo ernähren und woher er seine Lebensmittel beziehen kann. Hier kann man wirklich von einem vernünftigen Preis-Leistungs-Verhältnis sprechen. {David Altmann, Betreiber von www.kohlenhydrate-tabellen.com}

  • Die fundierten Inhalte in den Tagesemails haben meinen Blick geschärft auf diese alte/neue Form der Ernährung. Ich fühlte mich mit Hilfe der leicht verständlichen kleinen Schritten sehr gut begleitet auf meiner Reise in die Paläo-Power-Welt. Ich machte spannende Entdeckungen wie etwa eine ganz neue Verträglichkeit von ehemals blähenden Gemüsesorten oder meinem gänzlich veränderten Einkaufsverhalten im normalen Supermarkt. Ich lernte mit viel Experimentierfreude besondere Qualität zu schmecken wie bei meinem Cidre-Geschmacks-Vergleichs-Versuch unterschiedlicher Anbieter. Mein Resumée: es hat mir viel Spaß gemacht - alles in Ruhe, alles in Maßen, alles in meinem eigenen Tempo und genau dort sehe ich den Zusammenhang zu meiner Ansicht über das Lernen, "Essen/Lernen darf Freude machen". Birgit Fabich, Lern-Dompteuse

  • Hier schildert Anja Hoffmann ihren Selbstversuch zu Stressbewältigung und Paläo-Ernährung, die sie im PaläoPower-Staterkurs umgesetzt hat: www.anjahoffmann.net/was-palaeo-ernaehrung-mit-stressbewaeltigung-zu-tun-hat/

  • Mit viel Liebe und Kompetenz wurde ich in diesem Kurs durch Dr. Sabine Paul mit individueller Unterstützung in die artgerechte Ernährung eingeführt. Sehr schön fand ich, dass neben den täglichen Impulsen Probleme oder Unklarheiten direkt per Mail und den Webinaren geklärt werden konnten, hier blieb keine Frage offen. Sehr schön wurde alles, was hier vertreten wird, durch Studien gestützt, oder es blieb offen, da noch nicht gut untersucht, zur eigenen Überprüfung. Ich habe es nun endlich geschafft, Milchprodukte nicht mehr als Grundnahrungsmittel zu sehen, was mir gesundheitlich und emotional gut tut. Die ganzheitliche Einbeziehung von Schlaf, Sonne, Bewegung, sozialem Umfeld, und "Heldengeschichten" macht diesen Kurs besonders. Herzlichen Dank! {Thomas Helmchen www.osteopathie-heilpraktiker.de}

  • Das war eine mega spannende Zeit. Die Vielfalt ist genial und trotdem ist alles einfach zum Umsetzen. Für mich hat sich mein Frühstückschaos gelegt. Ich fühle mich fit und leistungsfähig. Auf das Müdigkeitsloch nach dem Essen warte ich vergeblich. Auch wenn das gar kein Ziel war, zeigt meine Waage nach einer Woche minus 1,5 kg an. Vielen Dank für die Riesenarbeit. Ich freue mich auf weitere steinzeitliche Abenteuer. {Birgit Hofer, www.ernaehrungbewegung.ch}

  • Das Paläo-Starterseminar ist für alle bewusst lebenden Menschen eine fantastische Empfehlung. Paläo-Einsteiger sowie Fortgeschrittene erhalten eine professionelle Einführung in die Paläo-Geschichte, sämtliche Informationen über die Nahrung, die Wirkung der Lebensmittel auf den Körper und letztendlich die Anwendung, Integregierung in unseren heutigen Alltag. Man erhält viele Rezeptvorschlägen und die Anregung, selbst mutig und kreativ eigene Paläo-Rezepte zu kreieren. Wer fit und gesund bleiben oder wieder werden möchte, sollte den Paläo-Starterkurs sowie sämtliche Informationen von Sabine Paul nicht verpassen. Für mich hatte meine Ernährungsumstellung auf Paläo eine sehr grosse, positive Wirkung auf meine Gesundheit. Das war bzw. ist ein grosser Gewinn an mehr Lebensqualität und echtem Lebensgenuss. {Iris Schaak, Health & Change Coaching, Erlebnis-Seminarreisen, www.nature-evolution.com}

  • Der PaläoPower-Starterkurs hat mir sehr gut gefallen. Mein Gewicht schwankt nicht mehr, geht kontinuierlich nach unten. Die Tagesimpulse waren voll neuer Information. Liebe Sabine, du hast eine Menge Wissen, und bringst es einem gut bei, in seinem Tempo zu bleiben, verschiedene Sachen zu probieren. Es hat mir sehr viel Freude gemacht. Ich empfehle den Starterkurs allen, die die Grundlagen für die Paleo-Ernährung legen und ein besseres Verständnis haben wollen, warum was, oder was nicht gegessen wird." Februar 2015, Annemarie Krämer, https://www.xing.com/profile/Annemarie_Kraemer3?sc_o=mxb_p

  • Das Beste, was mir je passieren konnte. Ein ganz toller praktischer Kurs, den man tatsächlich sofort anwenden kann und die Ergebnisse innerhalb kürzester Zeit an sich selber spürt. Dr. Sabine Paul gehört damit zu den Top Ten, die vielen ein besseres Leben verschafft. Herzlichst Hellmuth Lang (April 2016)

Hier können Sie buchen:

Seminar – Online Event Management mit der Ticketing-Lösung von XING EVENTS

Starten Sie Ihre PaläoPower!